禿斑是怎麼引起的，如何緩解呢？

掉頭發的問題主要是和營養吸收有關，所以要盡量控製個人情緒，避免對於神經過度刺激導致的異常表現。平時要保證個人的休息時間，多吃一些清淡營養的食物，硬殼之類的食物也要多吃一些。可以經常用生薑擦拭，特別是可以促進頭發的生長。如果病情比較嚴重，可以看中醫，重要的是對身體傷害較小，可以采取長期治療的方式緩解病情，目前微創手術治療效果也是不錯的。