最近又長胖了，特別是肚子上的贅肉又多了，這搞得我都不敢穿緊一點的衣服了。實在是太難看了，吃什麼水果減肚子上的贅肉啊？
大眾養生網小編解答：
減肥不僅僅是靠運動，現在我們知道吃水果也可以減肥。對於腹部贅肉，我們要知道它們是怎麼長出來的，就是吃東西難消化，在腹部堆積脂肪，就成了肥肉咯。這樣，我們可以在飯前吃番茄，這樣有助於減少小腹脂肪的堆積，因為在吃飯的時候，腸道裏堆積了太多的脂肪，如果不及時消化，就容易形成小肚腩。番茄含有豐富的食物纖維，能幫助消化，減肥最有效。
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