我們家孩子每到晚上不吃飯,天天晚飯吃蘋果,我很擔心,怕孩子營養不良了,所以我特別的問一下晚上吃蘋果好不好啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:科學上來說,晚上不吃飯常吃蘋果代替晚餐是不可取的,長時間的吃蘋果會對孩子造成傷害,首先蘋果雖然營養豐富,含有維生素,微量元素,但是晚上吃蘋果是不合適的,因為晚上人的腸胃蠕動緩慢,如果晚上吃蘋果會加快腸胃的消化,這樣會影響腸胃功能的紊亂,腸胃功能就會出現各種疾病,會給孩子帶來不良的後果,所以說做父母的一定要注意保護孩子。
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