痘痘和痘印應該怎麼才能消除呢？

想要消除痘痘平時可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，這樣可以補充身體所需的維生素，還可以促進身體的新陳代謝。對消除痘痘能起到很好的作用，另外痘痘消下去之後可以在臉上多塗抹一些蘆薈膠，蘆薈膠中含有豐富的膠原蛋白，這樣可以幫助很好的修複痘印，平時臉上長痘痘的時候最好不要吃太多辛辣的食物，否則很可能會導致內分泌失調，這樣對祛除痘痘更沒有好處。