都說吃蓮子可以美容,我就去買了一些蓮子回來,但是不知道如何去芯,現在還放到那沒吃呢。蓮子應該怎麼去芯呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:一般來說,蓮子去芯可以買專門的機器,這樣就可以快速的去芯,不過平時吃的很少,買這種機器就不劃算了。建議先把蓮子洗幹淨,放進開水裏,別忘了放些老堿,攪拌均勻後悶一會兒。然後將蓮子取出,放入淘米用的竹竿內,使勁揉搓,這樣就可以把蓮子芯去掉了。如果嫌麻煩,可以用溫水浸泡一段時間,時間越長越好。
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