冰激淩含的熱量高嗎？有多少？

我平常最愛吃的是冰激淩，最近聽朋友說吃冰激淩會長胖，說含的熱量高，但我卻不怎麼相信，就是想此問一下，冰激淩含的熱量高嗎？

對人體來說，冰激淩的熱量有200卡量相對於饅頭三個饅頭的熱量，兩個燒餅，十碗米飯，所以說不要常吃冰激淩以免造成肥胖，其實平常偶爾吃那麼一次兩次也不會造成太嚴重的後果，建議小孩子不要過多吃冰激淩避免拉肚子現象的發生，影響消化功能正常運轉，因人而異，有的孩子吃冰激淩的影響會很大，會鬧腸炎，如果治療不及時，則更會影響到孩子的身體健康，所以少吃。