上身瘦下肢胖到底是怎麼回事？

我的身材很好，體重有點偏瘦，但是，就是有一點，不協調，上身很瘦，但下肢非常的胖，我很苦惱這件事，那麼，上身瘦下肢胖到底是怎麼回事？

你好，現在有好多朋友都會出現上身瘦下肢胖的身材比例，首先，有可能是遺傳基因決定的。建議您進行騎自行車或者每天躺在床上模仿騎自行車的運動，對於上身瘦下肢胖的朋友十分鍾有幫助。凡事貴在堅持。還有一點的原因可能是，你的下身運動比較少，要改善這種情況，建議您堅持每天都跑步。總之，上身瘦下肢胖的朋友都應該做做瘦腿操，這樣的運動不在於力度，而在於時間。