頭腦反應很遲鈍應該要怎麼辦呢?

關鍵詞:反應遲鈍如何緩解注意事項解決辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 考慮是用腦過度而引起的頭腦反應遲鈍現象,首先就是需要放鬆心情,不要因為高考而過於緊張,以免引起神經衰弱的現象。另外就是需要注意飲食,盡量選擇營養豐富並且容易被人體所吸收的食物,一些蛋白質含量比較高的食物像是魚肉、核桃等都可以多吃一些。除此之外還需要保持睡眠,確保每天8小時的睡眠量,不要熬夜複習功課。除此之外也可以考慮進行按摩治療。

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