怎樣防止小腿變粗呢？

導致人小腿變粗的原因是有很多種的，比較常見的是脂肪的積累導致的小腿變粗的情況，這種多是飲食的問題造成的，同時又比較少運動的原因，如果出現這種情況的話就一定要控製好自己的飲食，減少脂肪的攝入量，同時應該多加的進行體育鍛煉。如果平常的時候長時間的運動退部肌肉的話，也是可能出現小腿變粗的情況，因為退部的肌肉得到鍛煉以後就會變得更加的強壯，體積也會相應的變大。