飲用什麼茶去火排毒？

我的下巴經常會長痘痘，嘴巴裏的口瘡基本是不間斷的長。朋友說是我體內的毒素火氣比較旺盛，可以通過喝茶調理嗎？

大多數茶葉都有一定的去火排毒作用，比如野菊花、素馨花等屬於涼性的花草茶，還有綠茶以及紅茶等，也可以使用山楂、烏梅和檸檬等泡水飲用，並且可以根據口味適當的添加一些蜂蜜等。另外，經常飲茶可以起到養肝明目以及美容護膚的效果，但是要注意不能飲用隔夜或者時間過長的茶水，在泡製時不能加入過多的茶葉，以免濃度過大影響到腸胃等的消化。