你好,我爺爺80多歲了,現在營養跟不上,請問我們該在飲食方麵對他進行飲食的調理呢?來增強老年人的體質呢?哪些飲食是比較適合老年人呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:老年人,一般年紀大了以後,身體各方麵都不如以前了。所以作為孩子的照顧老人,尤其是在飲食方麵要多加注意。根據老年人這種營養跟不上的情況,在日常生活中,要注意讓他們的飲食保持平衡。飲食必須是全麵的。要補充更多的蛋白質和一些膳食纖維。也可以買一些強身健體的牛奶和葡萄糖給老人喝,你也可以經常熬一些湯給老人喝。
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