吃什麼能最快消耗脂肪啊？

生活中減肥的人越來越多，減肥的方法也越來越多，可以通過飲食或者通過一些有效的運動鍛煉，都是可以很好的幫助減肥的，其中通過減肥的方式來消耗脂肪的食物有豆芽，在平時的飲食中如果多吃一些豆芽，由於豆芽所含的維生素C成分比較高，它是一種低熱量的食品類，多吃一點豆芽可以幫助消化，排便，使身體脂肪消耗得更快。