減肥時什麼水果熱量最低？

問#

我因為最近要去參加比賽了，然後就覺得特別的胖，想要減肥，我有著每天都要吃一些水果的習慣，請問在減肥時什麼水果熱量最低？

減肥時可以吃的水果，木瓜的熱量是比較少的，其中含有豐富的大量的木瓜酵素，可以幫助分解身體的脂肪，以及把身體中肥大的細胞中的新陳代謝幫助促進，可以排除多餘的脂肪，第二個是可以吃一些楊桃，楊桃中的果酸十分的豐富，可以加速脂肪的燃燒，並且植物纖維也十分的豐富，增加身體的飽腹感，同時緩解便秘的情況。哈密瓜中的熱量也是比較少的。