吃什麼蔬菜可以壯陽呢？

老公最近在外麵應酬特別多，飲食什麼的也不是很好，就連很少的性生活也讓我很不滿意，想給他補補，吃什麼蔬菜可以壯陽啊？

最好能夠為男人進行補腎壯陽的蔬菜就是韭菜，能夠有效緩解男性勃起障礙，增強精子質量，對陽痿早泄有很好的治療效果。或者你可以讓你老公吃一點菠菜，菠菜中的葉酸和鐵元素能夠促進紅細胞合成，加快血液循環，起到良好的補氣養血作用，提高性生活質量。番茄中的茄紅素，能夠有效疏通腺體，不僅能夠預防前列腺疾病，也是男性很好的保健養生食品。