雞蛋可以壯陽嗎，效果怎麼樣呢？

我的一個男閨蜜出現了腎虛的情況，他說對於他的性欲的影響是比較嚴重的，而且聽說多吃雞蛋是能夠幫壯陽的，效果是怎麼樣的呢？

多吃點雞蛋有助於壯陽的，雞蛋是人體性功能的營養載體，裏麵主要含有蛋白質，是性生活之後恢複元氣的最佳食品，一些男性伴有腎虛的情況，可以在性生活之前喝點牛奶，蜂蜜等食材煮成的雞蛋，營養含量比較高。而且能夠喲小補充性生活之後消耗的能量，壯陽的食物也比較多，牛鞭，生薑，枸杞等多種食物，平時多吃點豬蹄，豬腰子，配合中成藥補腎補陽。