春季如何去火有效呢？

春天上火最主要的變現就是，沒有食欲，嗓子疼，口角幹，脾氣暴躁，頭暈等多種現象，尤其春天的空氣比較幹燥，幾乎就是沒有什麼水分子，可以吃點綠豆湯緩解病情。避免氣候的印象導致的病情加重，多吃點冷凍過的水果，能夠有效緩解濕熱的問題。多出去跑步，呼吸新鮮的空氣，避免出現支氣管堵塞感染等問題，很容易對於肝髒產生損傷的問題，喝點花茶緩解病情。