吃什麼食物對胎兒的頭發好？

要對胎兒的頭發好，就要多吃豆製品，特別是黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米等。這些食物可以直接和菜一起煮了吃，也可以磨成豆漿。孕婦還懷孕的時候還要多吃葉酸和補鈣的食物，葉酸可以在懷孕的前三個月服用葉酸片。多喝牛奶和大骨湯等，從食物中攝取鈣質。另外孕婦還要多吃水果，比如蘋果、櫻桃、草莓等，補充維生素，也可以促進胎兒的頭發生長。