做足療的好處有哪些？

我有一個朋友很喜歡做足療，平時每個星期差不多都要去足療店至少一次，而且在家還有買專門的足療盆洗腳，想問做足療的好處有哪些？

因為人的腳底板有很多的穴位，經常做足療可以刺激穴位，還能疏通經絡，所以對身體是有好處的。經常用熱水泡腳，首先可以緩解疲勞，而且還可以促進血液的循環，加快全身血液的流通，同時也能改善心髒的供血情況，可以促進人體的新陳代謝。其次足療還能刺激代表各個器官的穴位，也能疏通腸胃，保護器官等，而且還能促進睡眠，改善睡眠質量以及釋放精神壓力的作用。