男士使用收腹帶是有用的嗎？

我是一個男生，體型有點肥胖，自己下定決心要減肥了，肚子上的肉有好多想要去使用收腹帶。男士使用收腹帶是有用的嗎？

男性減肥又不怕有肌肉，很多運動都是可以去做的，如果像你所說的肥胖最好還是要去做一些高強度的運動。收腹帶是女性產後使用或者是一些實在不愛運動，怕長肌肉的人用的。男性用了效果不大，因為男性體質本來就和女性，不同。最好還是去跑步，仰臥起坐，俯臥撐等運動，堅持鍛煉。一定要注意飲食調理，忌食高熱量的食物，吃飯七分飽，不要吃太多了來減肥。