髖關節置換術後功能怎麼鍛煉?

關鍵詞:髖關節置換怎麼鍛煉如何運動注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 髖關節置換術後一周內要好好的休養,臥床休息,一般在一周後就可以開始鍛煉了,進行坐位倒立練習,重心放在健側,雙手撐床,患腿伸直,慢慢地將患腿抬起,雙拐支撐站起來,慢慢地行走,這樣長期堅持,慢慢地練習,每天練習半個小時,一定可以康複,如果在練習的過程中感覺累了,不能太用力,會適得其反,每天給患處按摩,也是有助於康複的。

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