薰衣草茶的功效有哪些呢？

你好，前兩天我朋友出國旅遊了，他們回來的時候給我帶了當地非常有名的薰衣草花茶，送給我讓我泡著喝，請問薰衣草茶都有哪些功效呢？

你好，薰衣草茶對於睡眠不好，夜裏睡覺經常容易醒容易做夢的人是有非常好的益處的，因為薰衣草茶可以緩解精神壓力，舒緩人體的神經改善睡眠的質量，所以白天喝一些薰衣草茶的話可以改善你的睡眠質量問題，另外薰衣草茶含有的營養可以抗衰老，增加皮膚的光澤度是一款非常好的美容養顏茶，薰衣草養腎，可以幫助腎虛型水腫的人解決水腫問題，所以容易出現下肢水腫的人可以多喝一些薰衣草茶改善這種情況。