兩個月的孕婦吃什麼食物好

孕婦不但要維持自身的營養供給，還要供應體內寶寶所需要的營養，因此孕期營養對於媽媽和寶寶的健康以及胎兒的正常發育都有很大的關係。兩個月的孕婦飲食要豐富一些，營養必須要全麵，比如蛋白質,脂肪,糖類,礦物質和維生素都要比平時攝入的多。假如孕期營養缺乏的話，不但會損害孕婦身體健康，也對體內的寶寶健康十分不利，難產的幾率大大提高。建議多吃一些油菜,白菜,胡蘿卜,西紅柿,南瓜,土豆等等蔬菜。