昨天晚上睡覺之前，我突然感覺非常的口渴，所以我就起來喝了很多水之後便睡覺了。誰想，第二天起來的時候我發現自己的臉上又紅又腫的。請問，臉部出現紅腫是怎麼回事呢？
大眾養生網小編解答：
首先你需要明白的一點是，造成一個人臉部紅腫的原因通常有很多種。而根據你的描述，推測你的臉部紅腫是由於昨晚喝水過多所致。而對於你臉紅的現象，則是血液循環受阻所致。這個時候你可以按摩自己的臉部，多吃些新鮮水果和蔬菜，晚上早點睡覺，而且在睡前半小時內最好不要喝水。這裏你必須記住一點：每天盡量保證充足的睡眠，不要熬夜。
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