孕婦在孕期能吃水果玉米嗎?

關鍵詞:水果玉米孕期飲食事項飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 玉米屬於雜糧,現在市麵上賣的玉米都是水果玉米,比一般的玉米口味要甜,皮薄汁子多,吃起來很香。女性在懷孕期間是可以吃水果玉米的,但是水果玉米的含糖量比較高。孕期容易患上糖尿病,所以像過於甜的東西可以少吃一點。每周可以食用2-3個。懷孕期間最好還是吃普通的玉米。富含維生素比較多,礦物質含量也高,糖分含量也少,多吃還可以預防便秘。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃