養血生發膠囊是真的管用嗎

我的一位舍友總是說他自己掉頭發很厲害，所以就幫他打聽了一下這個養血生發膠囊還是很有效果的，是這樣嗎？

首先這個養血生發膠囊還是有一定的效果的，但是不可以說有很大的效果。所以這個治療脫發的關鍵事實就是需啊自己的內調，要調節自己的生活節奏，還有飲食習慣等等，少吃那些油膩辛辣的比較能夠刺激人體的激素的食物。還有就是多喝水，多運動流汗，不要總是悶在家裏，對身心都是不健康的。還有就是可以去醫院檢查一下自己脫發的原因，對症下藥最好不過了。