皮膚瘙癢抓破了怎麼辦？

你這種情況要考慮是因為皮膚幹燥缺水引起的，尤其是洗澡之後，如果不及時補水的話，肌膚更容易出現幹燥的現象。建議你遇到肌膚瘙癢的情況不要用力去抓，可以在洗澡後多補充一點水，而且洗澡時候的水溫不可以太燙了，擦幹身體之後，塗抹一點保濕補水效果好一點的身體乳。平時生活中要少吃一點辛辣上火的食物，也可以在室內放上空氣加濕器，增強空氣濕度，避免皮膚幹燥。