臉部肌肉怎麼減？有哪些方法？

每個女孩都夢想擁有一張瓜子臉或者瓜子臉，但是生活中有很多女孩的臉比較大，脂肪也比較多，而且還有很多的肌肉，如何瘦臉成了很多女性關心的問題，平時可以通過按摩臉部來達到減肥的目的，比如經常按摩臉部，注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃高熱量高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果來補充維生素和微量元素。