孕婦喝茶葉水好嗎？有壞處嗎？

我每天都習慣泡茶葉水喝，淡香的味道讓人感覺很清爽。不過我現在剛剛懷孕，就需要注意很多方麵，還適合繼續喝茶水嗎？

孕婦可以適當飲用蜂蜜柚子茶以及菊花茶等各種花茶，能夠起到美白護膚和去火清熱的功效。但最好不要飲用普洱、龍井之類的茶葉，該類茶水中含有一定量的鞣酸、茶多酚等多種成份，可能會使大腦及神經處於極度興奮狀態，幹擾到孕婦的正常睡眠，同時也會影響到對鐵元素的吸收利用，容易使孕婦出現缺鐵性貧血或者營養不良等症狀，進而影響到胎兒健康。