男人縱欲過度怎麼調理？

男性，身材高瘦，今年二十五歲了，最近有點縱欲過度導致精神緊張，不知道有誰了解縱欲過度怎麼調理的？應該吃些什麼呢？

縱欲過度不僅傷身，而且對於精子、精氣、精血以及腎髒方麵都是有所影響的，甚至可能導致腎衰竭，所以日常生活中男性應該多注意這方麵，千萬不要因為一時的貪欲過度而傷害到自己的身心健康。縱欲過度要做的就是補腎固腎，因為房事過度直接可導致腎精方麵虧虛。另外要注意多休息，合理的飲食，可以多吃些牡蠣、甲魚、鴿蛋、栗子、豬腰、文蛤等方麵的食物。另外中藥調養也是比較可取的。