傷到骨頭吃什麼好，該如何治療？

現在的孩子雖然營養攝入比較均勻，生活條件和以前相比有了很大的改善，但是在長身體的時候很容易受傷，傷到骨頭。如果骨頭受傷了要多注意護理，尤其是飲食方麵的護理，首先是多補充鈣質，說可以多吃一些豆製品、肉類、奶製品等，還要注意盡量減少活動量，不要做劇烈的運動，有時間還可以多曬曬太陽，但是如果腿痛得厲害，就需要去正規醫院治療。