最近不知道怎麼回事，發現自己月經的時候竟然出現了一些咖啡色的情況，想知道生活中有這樣的情況的話應該怎麼辦？
大眾養生網小編解答：
女性在經期出現一些咖啡色的情況可能是因為身體出現了排毒的現象，所以女生要注重自己身體的排毒，多吃一些具有排毒功效的食物，這樣可以幫助平時在生活中起到排毒的作用，而不至於導致自己經期出現咖啡色的現象，女性每天也要多做一些身體鍛煉，也可以多做一些鍛煉身體的運動，可以很好的幫助自己的身體起到一定的增強體質和排毒的效果，之後女性要注意經期不要吃一些冷的和腥發的食物。
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