經常感到心慌緊張怎麼辦呢？

按照你的反應，你這種心慌緊張的情況，一般是由於心悸引起的。但是究竟是什麼原因，目前還不能肯定，所以希望你盡快去醫院做個詳細的檢查，這樣的話才能方便及時地治療。而對於你現在這種情況，建議你不要抽煙、喝酒，平時最好還不要喝咖啡，不要喝濃茶，不要吃一些辛辣刺激的食物，最好每天多喝點白開水，多吃點新鮮的蔬菜還有水果，這對你的身體是極好的。