後背出現脹痛是怎麼回事？

全身後背酸痛主要是由於肌肉缺乏力量引起的，由於工作的原因，長期保持一個不正確的姿勢，這樣都會對背部的肌肉造成一定傷害，導致腰背酸痛的現象，在這個時候可以不定時的多做一些拉伸運動，比如說伸懶腰，平時不要老是保持一個姿勢不動，可以換幾個姿勢，在工作的空隙可以起來多走動一下，如果還是保持固定姿勢不動，那麼很有可能會引起脊椎病。