來月經的時候如果疼痛要怎麼辦

最近幾個月每次來月經的時候都會出現肚子一陣一陣疼痛的感覺，有時候都有點受不了，直接躺在床上不想動，有什麼辦法可以在月經來的時候幫助止痛？

經期疼痛的現象是很多女性都會出現的問題，是由於子宮劇烈的收縮形成了抽筋受到了刺激導致，一般的經痛時間隻會持續一到兩個鍾頭或者更多但是不會超過一天，隻需要在床上靜臥休息一下就好，但是如果是有病理性的疼痛那麼就要注意了可能會持續上三四天，那麼我們就需要盡快的去醫院治療了，在經痛的時候可以選擇用熱毛巾敷一下下身的肚子還可以喝一些熱茶以及紅糖水等等。