感冒頭痛吃什麼效果好呢?

感冒頭痛是因為自身的寒氣入侵的太多而導致的，感覺頭疼的話可以適當的喝一些白開水，然後睡一覺，通過睡覺排汗的方式可以有效地排出毒素也能夠讓人的精神的到緩解，除此之外，人日常生活中要注意少吃一些冷的東西，出門的時候要注意看天氣預報，做好防止氣溫驟降的工作，同時日常生活中要注意好自己平時的生活作息規律和運動的規律，要注意運動量的合理。