晚上喝檸檬水有什麼好處的嗎？

我的媽媽每天晚上睡覺之前都是需要喝一杯檸檬水的，我覺得這樣會想要小便的，並不是很好，晚上和檸檬水有什麼好處的嗎？

首先檸檬裏麵富含的維生素c比較多，所以具有很好的美容效果，之後配合的水分搭配，還能起到減肥的功效。檸檬水裏麵主要含有一種叫做檸檬酸等物質，能夠起到滋潤皮膚，預防便秘，預防高血壓，去除皮層角質，對於人體有一定好處。一般在睡前喝點能夠參與人體新陳代謝，吃完飯之後也可以喝點，因為能夠促進腸道蠕動，對於消化係統是有幫助的，平時吃點檸檬，具有很好的保健功效。