海裏麵的魷魚皮能吃嗎？

魷魚皮其實是跟魷魚肉的營養價值是一樣的，它都含有大量的蛋白質，而且能給人體補充很多微量元素裏麵，還有大量的氨基酸。所以經常吃魷魚有助於身體裏麵肌肉的形成，但是大量的蛋白質如果攝入過多的話，也可能會保證你的肝髒代謝異常，而且會增加肝髒的負擔，所以還是少吃大量的海鮮。平時應該多吃一些蔬菜和水果這樣有助於你的身體保持營養平衡。