吃什麼東西可以祛斑美白？

斑點是所有女性朋友的天敵了，斑點嚴重的影響著女性朋友的美觀，給女性朋友心靈上造成很大的傷害，形成斑點的原因有很多，大部分的斑點是由於女性內分泌失調和肝火比較旺盛而引起的，還有一部分是曬斑。白芷，甘草，茯苓湯，這3味中草藥可以美白生肌，起到美白祛斑的效果。還有就是多吃一些含有維生素的水果，獼猴桃，西紅柿，可以有效的祛斑美白，並且可以抵抗紫外線，防禦曬斑。