月經期能否喝檸檬水呢？

最近在減肥，每天都會喝一定量的檸檬水，做很多的運動，這幾天來月經了，在月經期間的時候能喝檸檬水嗎？

檸檬裏麵含有大量的維生素c，它對人的身體是有一定的好處的，在月經期間可以適量的喝檸檬水，在喝的時候最好是把它加熱了喝，經期最好不要喝過涼的東西。同時檸檬味道很酸，大量的喝檸檬水，可能會傷及到人體的脾胃，從而對消化功能造成一定的傷害，並且酸味有可能會入肝，在春季的時候盡量少喝檸檬水。每次喝檸檬水最好是選擇在飯後，空肚子的時候不宜喝。