煮蘋果吃的話都會有什麼功效啊？

我平時都是不喜歡吃太涼的東西，所以水果也基本上不怎麼吃，今天想吃蘋果的時候就用水煮了一下，不知道這個蘋果還會有什麼功效？

蘋果在煮過之後其實營養價值會特別的高，而且對於腹瀉的情況會有著非常好的緩解作用，蘋果中含有豐富的果膠也是可以幫助排便的，同時對於降低血漿膽固醇也會有著比較好的效果，如果身體有炎症的話還可以幫助消炎，蘋果不僅可以直接煮著吃也可以做成蘋果湯進行服用，比如說讓蘋果加上山藥一起煮，這樣的話會有著比較好的幫助消化以及健脾益胃的作用。