蓮子發芽能不能吃呢

關鍵詞:蓮子出牙怎麼吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老公去外地出差的時候帶回來一些蓮子,一開始的時候吃了一點,其餘的放在桌子上忘記了,今天看了一下都發芽了,不知道還能不能吃?

    大眾養生網小編解答:

    在我看來,蓮子發芽後也會可以吃的,這個大可放心。說是蓮子發的芽,其實這本就是蓮子的心,我們平時買的那些蓮子已經把心去掉了,所以看上去會和這個不一樣,蓮子心吃起來的時候雖然比較苦,但是卻有著非常豐富的營養價值,在中醫上還是一味非常好的中藥。在吃蓮子心的時候,可以取出來就這樣吃,不過會有一些苦,也可以2克左右放在一起泡水喝。

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