橙子和牛奶能在一起吃嗎？

我平常的時候，每天都會有喝牛奶的習慣現在這個季節橙子又上市了我也非常喜歡吃，如果每天吃兩個橙子和喝兩杯牛奶，橙子和牛奶能在一起吃嗎？

牛奶和橙子，盡量不要在一起吃，在喝牛奶之前的一個小時是不能吃橙子的，而且喝完牛奶之後的一個小時也不能吃橙子，因為牛奶當中主要的含量就是蛋白質和鈣質，橙子裏麵含有一些廣告，牛奶當中的蛋白質，和橙子當中的果酸相遇之後，又會有凝固的現象產生，這樣就會影響到人體對牛奶裏麵蛋白質的消化和吸收，而且在這段時間裏也不應該吃一些其他含有果酸的水果。