口苦舌頭黃是怎麼回事造成的？

口苦舌苔黃應該是肝火旺盛導致的，這與平時的作息和飲食習慣有關，不要吃辛辣刺激的食物，對於一些刺激胃部得生冷食物也不要吃，要多喝白開水，飲料也要少喝，最好是不要好，這些都會出現血熱的情況，導致肝火旺盛的，可以多鍛煉身體，同時注意多休息，不要進行熬夜，還有就是可以喝一些去火的茶，比如菊花茶，大麥茶。可以吃的清淡一點，銀耳蓮子粥有很好的去火作用。