可能是由於工作的原因,經常需要對著電腦,而且握著鼠標的手經常會保持一個姿勢,在這種情況下很有可能就會引起神經壓迫,也就會產生背部酸脹的感覺,一旦產生了這種感覺之後一定要及時的起來運動一下,比如說做一些伸展運動,伸個懶腰也可以起到緩解的作用,尤其是電腦一族,下班之後可以盡量的采用走路的方法,比如說坐公交車的時候可以提早一站下車,那樣可以讓身體充分的活動緩解背部酸脹的情況。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 腰酸背痛四肢無力怎麼辦?
腰酸背痛四肢無力這是一種很常見的病,但不能輕視,畢竟這腰是人活動必不可少的,許多辦公室工作的女性,在辦公室一坐就是一天,不該久坐,在久坐的時刻不妨經常起來活動一
-
問 早上睡覺醒來感覺到腰酸背痛怎麼辦?
考慮是晚上睡彈簧床墊而引起的腰酸背痛的症狀,彈簧床很軟,長期使用彈簧床不利於脊椎,建議使用硬板床睡覺。另外工作的時候長期保持一個姿勢也會引起腰酸背痛,你需要盡量
-
問 腰酸背痛吃什麼比較好?
腰酸背痛的時候就需要多多休息,如果有條件也可以選擇進行一些簡單的按摩的運動。這樣能夠讓你的機體得到了及時的休息。也要記得在日常的飲食中進行夥食的改善,這樣也有利
-
問 一覺醒來腰酸背痛是怎麼回事?
引起的原因是比較多的,首先是可能前一天晚上運動過量導致的乳酸堆積的症狀,或者是晚上沒有注意睡姿導致的頸部以上的身體承受的壓力過大,平時需要對於頸部進行按摩緩解治
-
問 坐月子腰酸背痛是怎麼回事呢?
我叫郝大方問#生完孩子快一個月了,我時常感到腰酸背痛的,躺著還好點,尤其是坐著給寶寶喂奶的時候,腰很疼,坐月子腰酸背痛是怎麼回事呢?大眾養生網小編解答:產後腰酸
-
問 來月經腰酸背痛是什麼原因造成的?
跟著感覺走問#我每次來月經是身體都會出現各種各樣的不舒服,經常會感覺腰酸背痛的,就算休息也緩解不了。月經期間為什麼會腰酸背痛呢?大眾養生網小編解答:女性在月經期
相關文章
- 10種食物快速吃掉身體疲勞13242閱讀
- 4種情況導致房事後腰酸背痛17939閱讀
- 3大疾病會讓男人腰酸背疼1712閱讀
- 辦公室座位最忌諱坐哪裏10584閱讀
- 腰酸背痛要鍛煉核心肌群16473閱讀
- 早上起來腰酸背痛怎麼辦?19324閱讀
- 產後腰酸背痛怎麼辦17537閱讀
- 用腳部大拇指檢查身體疲勞6122閱讀
- 上班族孕婦辦公室裏“巧”運動 緩解腰酸背痛10680閱讀
- 左肩胛骨酸痛怎麼回事3000閱讀
- 排卵期腰酸背痛的原因2147閱讀
- 女性腰酸背痛的原因12195閱讀
- 睡覺起來腰酸背疼15168閱讀
- 晚上睡覺腰酸背痛怎麼回事11207閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?6617
- 便秘怎麼辦10075
- 揭秘日本女人的性愛技巧7488
- 瞬間女人什麼感覺?7505
- 男人吃六種食物永遠“雄起”11460
- 女人身體8個部位越醜越健康18917
- 精液對女人的11個好處18605
- 口交你不可不知的五大事實7102
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢8773
- 10種私密催情食物 堪比春藥11781