蹲下站起來頭暈到底是怎麼回事？

蹲下來以後站起來頭暈，主要是因為大腦缺血引起的，因為人站的太急的時候，血液來不及輸送到大腦，那麼大腦就會缺氧，就會出現頭暈的現象。另外如果有貧血的人，蹲下後站起來也會頭暈，所以在蹲下後我們應該慢慢的站起來，動作不要太激烈，同時要多吃點補血的食物，還要多會點含有鐵元素的食物，比如海帶、菠菜、番茄、紫菜、紅棗、橙子、橘子等等。