懷孕一個多月要吃什麼好啊？

我老婆這段時間一直惡心想吐，檢查出來醫生說是因為懷孕，已經有一個多月了，是頭胎，懷孕一個多月要吃什麼好呢？

你現在正是在懷孕的早期，胎兒非常的不穩定，所以一定要注意營養的補充，關鍵是要飲食各方麵均衡，不要出現挑食偏食的情況，這段時間不需要過於大量的補充營養元素，隻要適當地多攝入一些蛋白質，維生素，保證休息，不要做劇烈運動，不要過於勞累，不要性愛，如果有一些早孕反應，惡心想吐的話，也不要不吃飯。這段時間一定要注意補充葉酸，是能夠防止胎兒畸形的。