薏米豆漿的功效有哪些呢？

您好，我老婆婆來我們家裏帶小孩子，每天幫我們做早飯的時候會搞一點薏米豆漿給我們喝，請問薏米豆漿的功效有哪些呢？

您好，薏米可以調理脾胃，濕氣比較重的人（容易疲勞，覺得渾身上下都沒有力量，食欲不振排便粘馬桶）經常的食用薏米可以達到有效的去除濕氣的效果。另外薏米還可以改善水腫的現象。豆漿營養豐富，還有大量的蛋白質各種微量元素，能夠幫助人體獲取能量，每天喝一點薏米豆漿可以使得營養吸收的更加全麵，養脾利胃，改善食欲，去除體內多餘的濕氣和水份，達到健康飲食的效果。