月經期可以經常吃甘蔗嗎

我很喜歡吃甘蔗，每天都會吃得比較多，但是現在來月經了，我很想吃甘蔗，所以我想問一下來月經還能吃甘蔗嗎？

來月經是可以吃甘蔗的，來月經吃甘蔗並不會對身體產生不良的影響，甘蔗含有大量的葡萄糖、蔗糖還有果糖，對人體的腸胃具有滋潤的作用，清熱解暑、健脾利胃，而且甘蔗中百分之八十都是水分，同時甘蔗還含有多種營養還有氨基酸供給人體吸收，維生素B還有維生素C含量也是及其豐富的，盡管月經期間是可以吃甘蔗，但是並不建議吃太多，適當的吃就可以了。