身上要怎麼做才能變白呢？

身上的皮膚總是很暗黃，沒有一點的光澤，夏天想穿裙子都覺得特別難看，身上的皮膚要怎麼做才能變白呢？

牛奶具有很好的美白效果，在洗澡的時候，可以在洗澡水裏麵加入適量的牛奶，泡30分鍾左右，然後再用清水衝洗幹淨，擦上適量的潤膚霜。也可以每次在洗澡的時候在水裏麵加入一些白醋，對皮膚有很好的效果。夏天外出的時候，如果穿短褲短裙最好在身上皮膚外露的地方擦上一層防曬霜，防止由於過強的紫外線而使得皮膚變得更黑。平時可以多吃一些富含維生素c的食物，也具有一定的美白效果。