平時我的飲食方麵是比較注重養生的,一般都是不吃刺激的食物,高熱量的食物也是很少去吃的,最近朋友做了很多的糖醋裏脊,不知道裏麵的熱量多嗎?
大眾養生網小編解答:
糖醋裏脊,就是一種比較常見的飯桌上的飯菜,主要的就是用一些白糖和食醋添加裏脊肉製作的一種食物。是屬於一種肉食類的食物,裏麵含有的營養物質的種類也是相對比較豐富的,尤其是裏脊肉裏麵含有少量的脂肪,大量的蛋白質物質。所以產生的熱量相對來說也是比較少的,平時可以適當的吃一些的話,是不會引起身體出現肥胖的表現的,吃適量的話還有助於胃腸的消化和吸收。